女生手凉是怎么回事

女生手凉可能是生理性因素所导致，也可能是低血压、低血糖、营养不良、贫血等病理性因素所导致。

一、生理性因素：

若女生比较瘦弱，皮下脂肪层通常比较薄，当处于比较寒冷的环境时，就可导致出现手凉、脚凉等症状。

二、病理性因素：

1、低血压：可能是由于形体瘦弱、脱水、出血较多等所致，可出现低灌注的临床症状，如头晕、视物模糊、怕冷等症状，若女生未做好保暖措施，就可能出现手凉的情况。

2、低血糖：若自身糖消耗较多，或者生成不足等，就可导致低血糖的情况，会影响人体正常的血液循环，导致出现乏力、震颤、出汗、手凉等症状。

3、营养不良：可能是由于偏食、挑食等原因导致营养摄入不足所引起，可出现体重减轻、消瘦等情况，此时皮下脂肪减少，就容易出现手凉的情况。

4、贫血：若自身膳食不平衡导致铁摄入不足，就可导致出现贫血的症状，从而引起末梢血供下降，出现手凉的情况。

除上述因素外，还可见于雷诺综合征、血管炎、心力衰竭等因素。建议女生在日常生活中做好保暖措施，适当进行体育锻炼，如慢跑、跳绳等，以改善相应的症状，存在病理性原因的女生若症状持续不缓解，建议及时就医。